Fuente: El Español El neurólogo Diego García-Borreguero es uno de los expertos que más han estudiado el medicamento, primer avance terapéutico en Europa en 60 años. El 29 de abril la Agencia Europea del Medicamento (EMA) autorizó un nuevo principio activo en el continente: un pequeño comprimido triangular que se ofrecerá en dos dosis (25 y 50 miligramos) y […]

Llevar una vida sana y equilibrada es fundamental para disfrutar de un apacible y reconfortante sueño. Los malos hábitos pueden perjudicar la calidad de nuestras horas sobre el colchón y en especial abusar de la ingesta del alcohol. Según múltiples estudios, tomar una copa antes de acostarte puede hacerte dormir un poquito más rápido, pero […]

Desde que somos muy pequeños siempre nos hemos preguntamos de dónde vienen las pesadillas o porque tenemos esos sueños desagradables donde vivimos aventuras de terror. Las pesadillas no son experiencias únicas de los más pequeños, los adultos también las podemos padecer y no tienen porqué salir monstruos. Podemos tener diferentes experiencias negativas por culpa del […]

Dormir bien es vital para nuestra salud. Por eso siempre debemos preocuparnos por esas cosas que nos impiden tener un sueño plácido y continuado. Una de ellas es la sudoración nocturna. Si durante la noche te despiertas sudando en exceso a pesar de tener el aire acondicionado a una temperatura bastante baja, puedes estar sufriendo […]